Диетологи: киви продлевает жизнь.

Киви является фруктом, который способен продлевать жизнь. Об этом сообщают иностранные СМИ, ссылаясь на исследования западных диетологов.


Так, сообщается, что киви содержит большое количество витамина С, даже больше чем лимон или апельсин.
В этом зеленом продукте содержатся органические кислоты, магний, пектины, фосфор, калий, железо, флавоноиды, пектины, энзимы. Если постоянно есть киви, то в организме вырабатывается гормон счастья, благодаря которому повышается настроение.

Кроме того, этот заморский фрукт нормализует работу почек, давление, работу желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также уменьшает нервозность.

Киви действует как противоопухолевое, антимутагенное и антиоксидантное средство. С помощью всего этого увеличивается жизненный период.

Кроме того, киви низкокалорийный. В зрелом плоде содержится всего до 9 % углеводов, а энергетическая ценность составляет 40 ккал на 100 грамм. Поэтому о фигуре можно не беспокоиться.