14 вредных привычек, ведущих к постоянной усталости

[kamval]

Синдром хронической усталости — это современная напасть, получившая распространение, главным образом, в цивилизованных странах. Это считается заболеванием, к которому приводят накопившаяся усталость, нерешённые проблемы и несбалансированная эмоционально-интеллектуальная нагрузка. Нужно себя щадить и не доводить до предела. А также вовремя избавляться от вредных привычек, мешающих организму работать в полную силу. Вот лишь некоторые из них.

1. Вы привыкли есть нездоровую пищу

Полностью тут:
http://vicer.ru/14-вредных-привычек-ведущих-к-усталости/

Comments

[artgr-211.livejournal.com]

>> к которому приводят накопившаяся усталость, нерешённые проблемы и несбалансированная эмоционально-интеллектуальная нагрузка. Нужно себя щадить и не доводить до предела.
Так можно и с голоду погибнуть, если себя щадить :-)

[valery-3.livejournal.com]

:-)) Щадить тоже нужно в меру. ))

[artgr-211.livejournal.com]

Это само собой разумеется :-) Но темп жизни очень поменялся, и одних суток на все на свете уже не хватает.