Ученые узнали, на самом ли деле людям нужно два литра воды

[kamval]

Автор: Конакa Мария Виталиевна

В обществе давно существует мнение, что именно такое количество жидкости благотворно сказывается на здоровье.

Ученые узнали правду о выгоде употребления 2-х литров воды человеком в день. Данную информацию внедрил национальный совет по продовольствию и питанию США еще в 1945, и она распространилась, благополучно прижившись.

Но на текущий момент ученые приняли решение перепроверить эту теорию, которая исходит из того, что тело человека на 70 процентов состоит из воды, а мозг на все 80%. Мало кто знает, что данное количество воды американские ученые вывели из нужного количества жидкости для поддержания работы тела и мозга человека. А еще ученые считают, что больше воды требуется спортсменам, так как физические нагрузки выводят из нашего организма жидкости.

В современном обществе такой нормированный показатель является обязательным для людей, придерживающихся правил отменного образа жизни.

http://newsforbreakfast.ru/2016/10/uchenie-uznali-na-samom-li-dele-lyudyam-nuzhno-dva-litra/