kamval | Первобытные люди спали меньше времени, чем нынешние люди

Ученые: первобытные люди спали меньше современных

Ученые из Калифорнийского университета провели исследование, по итогам которого им удалось выяснить, что первобытный человек проводил за сном менее времени, чем нынешние люди. В среднем, разница составляет от 1 до 3 часов.

Американские ученые провели исследования в африканских и южноамериканских племенах, которые и в наши дни ведут довольно дальний от цивилизации стиль жизни. нынешние же люди привыкли спать дольше. В общем, длительность их сна на 100% зависит от времени года и в зимний период они спят на порядок меньше.

При всем этом, уполномоченные homo sapiens не мучались от бессонницы и превосходно себя ощущали.

Такая разница в местах для сна является основной предпосылкой того, что первобытные люди спали на пару часов менее, нежели нынешние, и данного им было довольно, чтобы чувствовать себя бодрыми. А люди, фактически не уставшие от физического труда, пробуют уснуть в теплых постелях, из-за чего на сей день 20% населения страдает от бессонницы. Профессионалы подчеркивают, что очень большое количество спать так же вредно для здоровья, как и очень мало.

http://e-gorlovka.com.ua/id/2016/pervobitnie-lyudi-spali-menee-aktualnih-na-segodnyashniy-318062.html