Этот витамин способен защитить от простуды и гриппа

[kamval]

Витамин D помогает защитить и сделать крепче нашу костную систему.

Но вопрос о том, сможет ли он укрепить наш иммунитет и защитить нас от гриппа и простуды до сих пор оставался спорным. В британском журнале BMJ опубликовали данные исследования: "солнечный витамин" действительно способен уменьшить риск респираторных инфекций.

Особенно полезен он для людей, которые не получают достаточного количества витамина из рациона или под воздействием солнечного света.

http://telegraf.com.ua/zhizn/zdorove/3163563-etot-vitamin-sposoben-zashhitit-ot-prostudyi-i-grippa.html